📕 日記

2022-09-13 20:27:00

RELAX

今日は久しぶりに遠出をしたので細胞がビックリしてしまっています。リラックスできるいい画像がないかAdobeで探している時に、ふと疑問がよぎってしまいました。こうなるともう大変です。画像を探しながら頭の中で作文がはじまります。面倒くさい脳みそですw

リラックス?リラックスって何なん?リラックスしたらどうなるん?またしばらくしたらリラックスしたくなるよな?永遠やな?究極のリラックスは何なん?リラックスの方法は世の中には数多あります。そのリラックス、長時間続けると苦痛になりますよね?それがリラックス?

W1024Q100_AdobeStock_449008988.jpeg
ある人にはリラックスは激しく体を動かすことかもしれません。ワークアウト、フィットネス、スポーツ、体力の限界以上に肉体を酷使して、それでも体を動かし続けることで、余計な事は考えず、只管、目標に向かって汗を流し続けます。終わった後の爽快感はストレスフリー、あの心地良さはどんなリラクゼーションよりも効果が高いと思います。だから、表情も身体も生き生きとしているんだと思います。

W1024Q100_AdobeStock_99779571.jpeg

対極にあるこの画像、どちらも同じリラックス法なんだと思いますけど、じゃー究極のリラックスってなんだと考えた時、それは無限の活動のループから抜け出し全ての活動が永遠に停止した状態の時からはじまるのがリラックスなんだと、覚者となったシッダールタ青年は薄々感づいてしまったのでしょう。だから弟子達にはあえて艱難辛苦を乗り越えさせようとしているのでしょう。なかなかのやり手ですねwww

W3000Q75_AdobeStock_181126816.jpeg

どうぞ、何も考えずゆっくりお休みください。

京都アーユルヴェーダ
ルードラ・アロジアム・ジャパン
無断転用・転載禁止