天気予報では全国的な冷え込み、夜は各地で雪の予報、ベランダの室外機がなぜか横を向いているので冷たい風をもろ受けてしまいます横浜元町です。さぶ！横浜初のワンダーな週末をお迎えしたいと思いますけど、さぶ！寒いの苦手なわたしにはさぶすぎますｗ

寒い時期の免疫力アップ対策はいろいろありますけど、一番手っ取り早いのが体の内側から温めることでしょう。知らんけど。その方法として、アビヤンガマッサージがあります。セサミオイルの驚異的な体内吸収を利用して細胞同士をぶつけて熱を発生させます。

温まった血液・体液が体内を巡り体温が上昇し、カラダぬくぬく代謝機能・免疫力アップになります。一度でも受けた経験がある方なら納得していただけるのですが、これにはまず豊富な量のセサミオイルとしつこいほどのマッサージが重要になります。

本日お越しの皆様、どうぞ温かい恰好をしてお出掛けください。

京都アーユルヴェーダ
ルードラ・アロジアム・ジャパン
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